Estamos listos para vivir una metamorfosis en nuestra vida?

Una parábola nos narra la historia de el gusano que se arrastraba por el suelo deseando estar en las bellas flores para deleitarse con su aroma. Soñaba con llegar aunque tuviera que arrastrarse hasta esas alturas pero él pensaba que haría lo imposible por lograr hacer realidad su sueño. Un día se arrastró entre las hojas de los árboles dejando pedazos de su piel, hasta llegar tan alto que sintió un vértigo de tan alto que llegó y fue ahí cuando sintió como su esfuerzo iba tomando un rumbo diferente, sintió que de su cuerpo adolorido se formaron unas alas enormes y de su cabeza surgían unas antenas grandes para avisarle del gran horizonte que estaba ahí para recorrerlo, fue ahí cuando se dio cuenta que no había nacido para ser un gusano, sino todo lo contrario una gran y hermosa mariposa, por último se dio cuenta que podría volar para disfrutar el fresco olor de las flores y sentir los rayos del sol, ahora todo tenía una luz y nunca más tendría que arrastrarse, y vivir en la oscuridad del suelo donde se arrastró por un tiempo de su vida….

Los seres humanos al igual que otros seres vivos también sufrimos cambios que tan preparados estamos para esto?

Todos los cambios, crisis y movimientos son necesarios para el progreso y desarrollo de los seres vivos, pero es muy importante saber salir victoriosos de estas transiciones que algunas veces nos marcan fuertemente en nuestras vidas, no importando que estos cambios sean positivos o negativos, lo importante es el esfuerzo para lograr lo que queremos saber; aunque dejemos parte de nosotros eso solo quedará en el pasado tenemos que continuar para lograr lo que buscamos.

Cuando hablamos de metamorfosis nos referimos a los cambios irreversibles que sufrimos y a los cuales nos adaptamos para ser seres vivos. Uno de estos es el cambio que sufrimos al empezar a envejecer, o el empezar con un nuevo estilo de vida para estar mas saludables y por que no también empezar un cambio en nuestra vida espiritual. Aquí te dejo tres pasos para empezar a vivir una metamorfosis en tu vida.

1. Detecta y rompe con los paradigmas que te limitan, alrededor del envejecimiento. El objetivo de la vida es irte joven lo más tarde posible. Yo, en mi proceso he entendido que la edad es algo mental y no necesariamente físico.

2. Empezar un régimen nutricional, con ejercicios, alimentos llenos de vitaminas y antioxidantes, ya que se ha demostrado que una dieta llena de frutas y verduras frescas aumenta considerablemente tu nivel de energía, y mejora tu nivel de concentración y claridad mental, así como a prevenir enfermedades, al tiempo que mejora tu calidad de vida. Recuerda el dicho que “ERES LO QUE COMES”.

3. Práctica llevar una vida espiritual ya que la espiritualidad humana es definida como la conciencia de una parte de nosotros y que no se manifiesta materialmente y está ligada a algo superior de todos los seres vivos, y no precisamente se refiere a ninguna religión. Practica la meditación y afirmaciones positivas para así poder desarrollar hábitos que se conviertan en tu estilo de vida saludable.

Quiero presentarles mi metamorfosis donde les mostraré mi cambio físico, mental, y espiritual. Y en donde tú también puedes hacerlo con la guía que impartiré basada en las experiencias e investigaciones que he hecho a lo largo de varios años. Guiaré algunos temas donde podremos lograr metas a corto y largo plazo.

Mi cambio físico empezó con un cambio en mi alimentación que me da la oportunidad de sentirme más energética y con esta alimentación he logrado tener el peso de cuando tenía 20 años, esto es sencillamente maravilloso. Mi cambio mental se los confieso me ha costado un poco mas de trabajo por que he tenido que romper con creencias que como Latina, algunas veces me cuesta trabajo entender pero de las cuales he empezado a comprender y una de ellas es entender a las nuevas generaciones con sus ideas y preferencias. Por último mi cambio espiritual es el que creo me ha llevado a otra dimensión hermosa donde he conocido cosas, personas, y he pasado momentos donde he llegado a pensar para que en estos momentos de mi vida, pero que yo creo personalmente son hermosos y donde me siento plenamente realizada.