Como construir una autoestima positiva?
- Doris Trueba
- 1 ene 2021
- 2 Min. de lectura
Doris Trueba 01.01.2021
Cuantas veces hemos escuchado de la autoestima positiva? La pregunta que nos hacemos es mi autoestima es positiva?
Los seres humanos creamos autoestima positiva y negativa, desafortunadamente nuestro trabajo es reconocer que tipo de autoestima tenemos. Comencemos por hacer una valoracion de nosotros mismos, y en reconocer la forma como vemos las cosas e incluso como nos vemos a nosotros mismos y como creemos que nos ven los demas.
Aqui les doy 5 tips para saber que tan positiva es nuestra autoestima.
Una persona con autoestima positiva. -Busca un ambiente todos los dias ( casa, trabajo escuela etc), donde NO, existan cosas o personas que te ponen triste, o de mal humor?
Una persona con autoestima positiva. - No se rodea de personas toxicas, NO, escuchas criticas constantes de otras personas, o comentarios negativos que le incomodan.
Una persona con autoestima positiva. - Tiene una mente amplia, en donde evalua todo lo que le pasa con puntos de vista diferentes, donde siempre espera tener algo que le haga feliz.
Una persona con autoestima positiva. - Le dice adios al pasado, y no se estanca en querer repararlo, el pasado se quedo atras y nada podemos hacer para cambiarlo.
Una persona con autoestima positiva, aleja los pensamientos negativos. Se entiende que es inevitable tener pensamientos negativos, lo malo es que estos pensamientos nos lleguen a dominar.
Que este comienzo de anno sea un buen motivo para reencontrarnos e intentar tener una autoestima positiva, tratemos de no regresar al pasado y antes de juzgar a otros pensemos, si asi queremos ser tratados.
Feliz primer mes del ano 2021. Que nuestra autoestima positiva sea nuestro estilo de vida.
Comments